RP074 Running Talk mit Peter live
Shownotes:
http://www.running-podcast.de/meilen-fuer-robert/
Wir laufen die Strecke, die wir mit Robert am 19.07.2017 gelaufen sind.
Doncaster Platz 5, 45699 Herten
10.09.2017 10:00 Uhr
Save the date: „MoinPodcastlauf“ am 08.10.2017 in Bremen
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Vielen Dank für die tollen Tipps zum Intervall Training! Nicht nur für Anfänger interessant und auch eine Motivation wieder durchzustarten ?
Danke, dass ihr Runverter.io hier kurz vorgestellt habt. Ich nutze gleich die Gelegenheit um eure Kommentarfunktion wiederzubeleben.
Die von Peter gewünschte Funktion die Splits auch ungleichmäßig zu laufen ist bereits schon vorhanden und kann man unter „Race strategy“ ändern.
Als App gibt es Runverter zwar nicht, aber wenn ihr euch die Seite als Lesezeichen auf den Homebildschirm legt, verhält sie sich genau so und auch hat ein schönes Icon wie eine „echte“ App. Sie funktioniert dann sogar wenn ihr gerade kein Internet habt.
Danke Euch Beiden für die wieder mal tolle „sachliche“ ?Folge.
Leider bin ich noch im kroatischen Urlaubsstress und hatte es nur ganz am Ende geschafft mich dazu zuschalten.
Ich habe ja dann noch diese Sache mit DEM Lauf am 20.01.2018 mitbekommen und erst nach dem hören der Folge den wahren Hintergrund verstanden ?
Jetzt frage ich mich allerdings: „Warum seit Ihr Beide da nich nicht angemeldet ?“
Eine bessere Motivation gibt es doch garnicht, wieder voll einzusteigen Herr T. M. ?
Viele Grüße
Rene
Hallo ihr beiden,
hier der Link zum erwähnten Vulkan-Trail am 23.09.2017 im schönen Vogelsberg:
http://www.vulkantrail.de/
Distanzen: Ultra (67,4km/ 1860 Hm), Marathon (42,1km / 991 Hm), Halftrail (21,1km / 532 Hm) und den Funtrail (9,8km / 45 Hm)
Viele Grüße
Manuel
Hallo,
Vielen Dank für die Erwähnung in eurem Podcast. Ich werde am 29. Oktober meine Marathon-Premiere in Frankfurt laufen. Die Idee von Peter für ein Treffen der Podcast-Hörer finde ich gut.
Ich werde allerdings mit dem Verein dort sein und kann noch nicht sagen, ob ich dann auch zum Treffen kommen könnte.
Viele Grüße,
Stephan
Hallo Stephan, wir können je kurz vorher uns nochmal kurzschließen, wenn Eure Vereinsplanungen fest stehen“! >> noch weiterhin viel Erfolg beim Training!
Noch mal an alle Hörer – Nachtrag: Die „Outdooracvtive“ App (gibt es für iOS + Android!) war bei mir immer sehr zuverlässig:
– Offline Karten
– Strecken hochladen über das Internet (diese erstelle ich vorher meist bei gpsies.com)
– Karten mit Höhenlinien
Dies ist aber primär eine NavigationsApp (und keine Sport-tracking App)
Hallo Ihr Beiden,
vielen Dank für Euren Podcast, die Folgen höre ich immer offline auf dem Weg zur Arbeit oder bei längeren Läufen.
Den Frankfurt Marathon laufe ich dieses Jahr auch wieder (das zweite Mal nach meiner Marathon-Premiere in 2016). Meine ursprüngliche Zielzeit von 3:30 werde ich leider nicht angreifen können, da durch Probleme mit Piriformis, Ischias und Fersensporn – als Nachwirkungen der Vorbereitung auf den Ironman Frankfurt – ein gezieltes Training nicht möglich war. Erst seit dieser Woche ist schmerzfreies Laufen wieder möglich und die verbleibenden Wochen reichen einfach nicht, um wieder in die erforderliche Form zu kommen. Wenn Ihr Euch bei der Startnummernausgabe am Samstag irgendwo trefft wäre ich evtl. dabei.
Viel Erfolg Euch und allen Hörern.
Servus aus Österreich. Bezüglich Maximalpuls: Red Bull 400 mit Pulsuhr laufen und man hat dem höchst möglichen Puls. Ich wäre zumindest fast gestorben und hätte das nie in einem Trockentraining geschafft. Lg Martin