Ein Podcast von Läufern für Läufer, mit Erfahrungsberichten, Tipps und Tricks und Hinweisen zu Laufveranstaltungen
Schaut Euch bitte den begleitenden Blog-Post von Peter an:
Vielen Dank nochmal an Peter für seine Mühe !
Shownotes :
Unterstützt bitte Mel bei ihrem Projekt !
Diese Episode hat keine Shownotes. Bitte hört sie Euch in einem Stück an.
Shownotes:
Links zur Episode:
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Gewinnt eines von 3 handsignierten Büchern von Sandra. Dazu schreibt bitte in den Kommentar, daß ihr gerne ein Buch gewinnen möchtet. Oder teilt und kommentiert den Facebookpost zu dieser Episode. Die Auslosung findet am 10.03.2016 statt. Danke an Sandra und Faszination Fitness.
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Hörer Liste Läufe 2016
Laufrückblick 2015 Peter´s Blog
Peter´s Fenix3 und die neue Fenix 3 HR
Ziele und Rückblicke
Garmin Connect von Thomas und Peter
Thema Sprengung bei Laufschuhen
| Lauf | fest | Evtl | M-Deput? | Internet |
| 30.01.2016 50k Ultra Rodgau | 1 | 2 | http://rlt-rodgau.de/index.php/ultramarathon | |
| 10.01.2016 Winterlaufserie Leverkusen (HM) | 1 | |||
| 10.01.2016 Egmond HM | 1 | http://www.sauconyegmondhalvemarathon.nl/halvemarathon/ | ||
| 16.01.2016 Taunus Ultratrail (69k / 51k) (ausgebucht) | 1 | http://www.taunus-ultratrail.de/ | ||
| 17.01.2016 Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál (Budapest HM) | 1 | |||
| 07.02.2016 Rheinzabern Winterlaufserie 20k | 1 | |||
| 14.02.2016 Barcelona HM | 1 | |||
| 12.03.2016 Wiedtal Ultra trail (65k) (2100 Hm) (asugebucht!) | 1 | http://www.mut-zum-wut.de/ | ||
| 10.04.2016 Marathon deutsche Weinstrasse (2 M / 1 HM) | 3 | 1 | http://www.marathon-deutsche-weinstrasse.de/ | |
| 06.03.2016 Elbe Lübeck Kanal ULTRA (61k) | 1 | https://elkultra.wordpress.com/ausschreibung-elbe-luebeck-kanal-ultra-2016/ | ||
| 12.03.2016 Winterwaldlauf Erlangen (10k) | 1 | http://www.winterwaldlauf.de/ | ||
| 20.03.2016 Venloop Halbmarathon | 4 | |||
| 20.03.2016 Utrecht Marathon (HM, M) | 1 | http://www.utrechtmarathon.com/ | ||
| 26.03.2016 Osterlauf Padaborn (10k) | 1 | http://www.paderborner-osterlauf.de/ | ||
| 09.04.2014 Airport Night run – Berlin | 1 | http://berlin-laeuft.de/Airport-Run-Anmeldung.html | ||
| 10.04.2016 Wien Marathon | 1 | !! | ||
| 10.04.2016 HAJ Marathon (10, HM, M) | 1 | http://www.marathon-hannover.de/ | ||
| 17.04.2016 Hamburg Marathon | 2 | 1 | !!(1*) | |
| 24.04.2016 Metro Group Marathon Düsseldorf (M Staffel) | 2 | www.metrogroup-marathon.de | ||
| 24.04.2016 Badische Meile | 1 | |||
| 05.05.2016 50 km Lauf in Rengsdorf | 1 | http://www.tv-rengsdorf.de/ | ||
| 07.05.2016 Cliffhanger Geierlay in Mörsdorf 50 oder 100 km | 1 | |||
| 08.05.2016 Wings for Life World Run | 1 | |||
| 14.05.2016 Mannheim „Dämmer“ Marathon | 1 | http://www.marathonmannheim.de/ | ||
| 16.05.2016 Berlin BIG 25 (10, HM, 25, M) | 1 | http://berlin-laeuft.de/BIG-25-Berlin-Teilnehmerinformation.html | ||
| 21.05.2016 Rennsteiglauf 72,7 / M / HM) | 1 | http://www.marathonmannheim.de/ | ||
| 22.05.2016 VivaWest Marathon | 2 | http://www.vivawest-marathon.de/ | ||
| 27.05. – 29.05.2016 X. NN ULTRABALATON (Plattensee Ungarn / im Team 1x komplett um den Plattensee / 220 km / Nonstop) | 1 | |||
| 29.05.2016 Rheinsteig Extremlauf als offiz. Schlussläufer 36 km | 1 | https://rheinsteigextremlauf.wordpress.com/ | ||
| 29.05.2016 ING Night Run Luxemburg | 1 | http://www.ing-night-marathon.lu/de/ | ||
| 03.06.2016 Tiergartenlauf Nürnberg (10k) | 1 | http://xn--tiergartenlauf-nrnberg-7lc.de/ | ||
| 04.06.2016 Rheinburgenweglauf 110 km (ausgebucht) | 1 | https://rheinburgenweg.wordpress.com/ | ||
| 11/12.06.2016 metropol marathon fürth (HM / M) | 1 | http://www.metropolmarathon.de | ||
| 15./16.06.2016 Sivrettarun 3000 (12k / 20k / M) | 1 | http://www.ischgl.com/de/events/sommer-highlights/silvrettarun-3000/silvrettarun | ||
| 19.06.2016 EVL Halbmarathon Leverkusen | 1 | http://www.leverkusen-halbmarathon.de/ | ||
| 19.06.2016 HM Stuttgart | 1 | http://stuttgart-lauf.de/de/start/ | ||
| 22.06.2016 Voralberg-Kanzelwandtrail 8,8k (1078Jm) | 1 | http://www.tri-team-kleinwalsertal.com/oesterreichische-meisterschaft/details.html | ||
| 25.06.2016 Fidelitas Nachtlauf (80 k, M) | 1 | http://www.fidelitas-nachtlauf.de/ | ||
| 09.07.2016 Kölnpfad 171 km | 1 | https://koelnpfad.wordpress.com/ | ||
| 25.07.2015 Nürburgring Lauf (24k / 10k) | 1 | http://www.nuerburgring-lauf.de/ | ||
| 02.07.2016 Montafon Arlberg Marathon (33k, M) | 1 | http://www.montafon-arlberg-marathon.com/ | ||
| 13.08.2016 Köln – Womans Run 8k | 1 | http://womensrun.runnersworld.de/infos-craft-women-s-run-koeln.197701.htm | ||
| 28.08.2016 Aurachtallauf in Herzogenaurach (10k) | 1 | http://www.laufsport.tsherzogenaurach.de/index.php?id=19 | ||
| 28.08.2016 Heldenlauf Hamburg | https://www.heldenlauf.de/ | |||
| 11.09.2016 Brückenlauf Köln | 1 | |||
| 11.09.2016 Münster Marathon | 1 | https://www.volksbank-muenster-marathon.de | ||
| 17.09.2016 Arcadenlauf in Erlangen (10k) | 1 | http://www.arcadenlauf.de/ | ||
| 25.09.2016 Berlin Marathon | 4 | !!(1*) | ||
| 25.09.2016 remstal marathon | 1? | !! | http://www.remstal-marathon.de/ | |
| 25.09.2016 Einstein Marathon (Ulm) | 1? | http://einsteinmarathon.de/ | ||
| 25.09.2016 Badenmarathon | 1 | http://www.badenmarathon.de/cms/ | ||
| 02.10.2016 Köln Marathon | 2 | https://koeln-marathon.de/marathon/ | ||
| 03.10.2016 Köhlbrandbrückenlauf | 1 | |||
| 03.10.2016 Sportscheck Stadtlauf in Nürnberg (HM/10,5) | 1 | |||
| 03.10.2016 Phoenixsee Halbmarathon | 1 | http://www.sparkassen-phoenix-halbmarathon.de/ | ||
| 09.10.2016 München ( HM / M ) | 1 | |||
| November 50k Ultra Bottrop (12, 25, 50k) | 1 | 1 | http://www.adler-langlauf.de/?s=laufveranstaltungen&c=bottroper-herbstwaldlauf&c2= | |
| 23.10.2016 Dresden Marathon | 1 | http://www.dresden-marathon.com/ | ||
| 30.10.2016 Frankfurt Marathon | 1 | 1 | http://www.frankfurt-marathon.com/ | |
| xx.10.2016 Runway-06 Airport Run (Padaborn) (10k9 | 1 | |||
| 06.11.2016 New York City Marathon | 1 | http://www.tcsnycmarathon.org/ | ||
| 31.12.2016 Silvesterlauf Werl-Soest (15 KM). | 1 | http://www.silvesterlauf.com/ | ||